SK Vuoksen järjestämät Uutisvuoksirastit 2010
Taulukon tiedot on päivitetty 18.9.2010.
15.9.2010 oli ainostaan sotilaiden SM-kilpailujen ratojen koejuoksut.
Lisätietoja ja ohjeita:
- Metsään pääsee klo 17.30-19.00
- A-rata (8-12 km), vaativa
- B-rata (5-8 km), helpompi kulkea
- C-rata (2-4 km), tukeutuu teihin, polkuihin ja kuviorajoihin
- Emit-leimaus
- Kuntosuunnistukset ovat ilmaisia seuran jäsenille ja ulkopuolisille alle 18-vuotiaille. Muille karttamaksu on 5€. Meillä käy maksuvälineenä käteinen sekä Smartumin kulttuuri- ja liikuntasetelit.
- Tapahtumat pyritään järjestämään aina saman kaavan mukaan niin, että uusien tulijoiden on helppo omaksua käytäntö.
- Opastus alkaa ilmoitetusta paikasta ja merkataan rastilipuilla. Jokaisessa risteyksessä on rastilippu kääntymistä osoittamassa. Tapahtumapaikalle tullessasi parkkeeraa auto niin, että se ei ole esteenä muulle liikenteelle. Joissakin paikoissa saattaa olla myös liikenteenohjaus.
- Varustuksena lenkkikenkä ei ole välttämättä paras metsässä kulkemiseen. Yksi hyvä vaihtoehto suunnistuskengille on pehmeäpohjaiset jalkapallokengät, mitkä ovat kuntosuunnistajille edullisemmat hankkia. Kompassi on hyvä olla mukana – järjestäjälläkin saattaa olla tarjolla lainakompasseja.
- Halutessasi suunnistusopastusta kuntorasteilla, ilmoittaudu etukäteen sähköpostilla heikki.husu@pp2.inet.fi.
- Ilmoittaudu järjestäjälle ja valitse rata. Jos sinulla ei ole omaa Emit-korttia, voit lainata sen järjestäjältä. Järjestäjä näyttää lähtöpaikan eli 0-leimasimen ja maalileimasimen. Kun olet suorittanut radan, leimaa viimeisen kerran maalileimauksessa. Maaliintulon jälkeen ilmoittaudu järjestäjälle, että olet tullut pois metsästä ja samalla saat aikatulosteen rastiväliaikoineen.
- Kuntorasteista ilmoitetaan viikoittain myös Uutisvuoksen seurapalstalla.
- Yhteyshenkilönä toimii Heikki Husu (0500-231890)
|
